Clase de Yoga Nidra

Al unirte a las clases semanales de Yoga Nidra recibirás:

• Una clase en directo cada semana
•  Acceso a la grabación para repetir la práctica cuando lo necesites
• Una estructura sencilla que te ayuda a cultivar calma, claridad y equilibrio interior
• Una llamada conmigo para determinar tus objetivos y situación actual para poder ajustar las prácticas a tus necesidades

Bonus ! 

También recibirás un pequeño ebook con formas simples y rápidas de regular tu sistema nervioso cuando la vida se siente acelerada..